Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2015, Kwiecień2 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty4 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik12 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień11 - 0
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec22 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 1
- 2014, Marzec17 - 0
- 2014, Luty18 - 2
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień12 - 1
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik24 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień31 - 0
- 2013, Lipiec28 - 0
- 2013, Czerwiec27 - 1
- 2013, Maj22 - 0
- 2013, Kwiecień18 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty6 - 0
- 2013, Styczeń9 - 0
- 2012, Grudzień9 - 3
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień19 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 5
- 2012, Maj20 - 2
- 2012, Kwiecień14 - 1
- 2012, Marzec13 - 11
- 2012, Luty9 - 16
- 2012, Styczeń18 - 9
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik14 - 0
- 2011, Wrzesień8 - 0
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec24 - 0
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień12 - 0
- 2011, Marzec8 - 0
- DST 10.56km
- Czas 00:31
- VAVG 20.44km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 127 ( 64%)
- HRavg 109 ( 55%)
- Kalorie 195kcal
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
Tylko 10 km
Piątek, 11 marca 2016 · dodano: 13.03.2016 | Komentarze 0
Pierwszy raz od wyścigu w Długosiodle wsiadłem na rower. Wszystkiemu winne moje kolano, dokładniej kontuzja kolana która mnie dopadał na wyścigu;-/ Jednak nie jest tak źle w kwietniu powinienem być już sprawny;-) Tym czasem udało mi się w deszczu i zimnie pokonać około 5 km po czym poczułem lekki ból, według wskazówek ortopedy oraz fizjoterapeuty od razu zawróciłem. Kategoria Trening
- DST 26.36km
- Teren 26.36km
- Czas 01:01
- VAVG 25.93km/h
- VMAX 41.72km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 179 ( 90%)
- HRavg 167 ( 84%)
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazovia Długosiodło
Niedziela, 28 lutego 2016 · dodano: 28.02.2016 | Komentarze 0
Najlepszy start w tym sezonie. Było wszystko, świetna pogoda, atrakcyjna trasa, walka, ból i radość. Jestem zadowolony ponieważ pojechałem na tyle na ile było mnie stać. Dodatkowo cały czas myślałem podczas startu. Jak trzeba było atakowałem, jak trzeba było odpoczywałem i trzymałem koło, a na koniec fantastyczny finish na którym wygrałem z bezpośrednimi rywalami;-)Niestety nadciągnąłem sobie ścięgno, czeka mnie pare dni odpoczynku od roweru...;-(
Kategoria Wyścigi
- DST 14.96km
- Teren 14.96km
- Czas 00:47
- VAVG 19.10km/h
- VMAX 30.70km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 136 ( 69%)
- HRavg 112 ( 56%)
- Aktywność Jazda na rowerze
Delikatne rozkręcenie
Sobota, 27 lutego 2016 · dodano: 27.02.2016 | Komentarze 0
Jutro wyścig w Długosiodle. Wybrałem się dzisiaj na lekkie rozkręcenie oraz test nowych zabawek, pulsmoter SIGMA 15.11 i nowy licznik. Jestem bardzo zadowolony z nich. Pogoda wymarzona oby utrzymała się także jutro. Kategoria Turystyka
- DST 43.08km
- Czas 01:34
- VAVG 27.50km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót!
Środa, 24 lutego 2016 · dodano: 24.02.2016 | Komentarze 0
Po długiej nieobecności na Bikestats powracam. Miałem powiedzmy to mały kryzys rowerowy w życiu. Wracam z przytupem, plan, 19 wyścigów w sezonie, jeden wyścig etapowy, stworzenie klubu, oraz masa innych pomysłów i przedsięwzięć!Dzisiaj tym czasem kolejny nie łatwy trening, głównie ze względu na warunki pogodowe, diaboliczny wiatr, mokro, buro, człowiek czuję że żyję to lubię. Ciesze się tym bardziej ponieważ mogłem się wybrać na stare śmiecie w okolice Grójca co mi się rzadko zdarza, od momentu kiedy mieszkam w Piasecznie.
Kategoria Trening
- DST 77.21km
- Czas 02:49
- VAVG 27.41km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
13.04.2015r poniedziałek
Poniedziałek, 13 kwietnia 2015 · dodano: 14.04.2015 | Komentarze 0
Oj jaka ulewa na ostatnich 3 kilometrach spotkała mnie i Kasie! Nie pamiętam bym w taką ulewę jechał jak wczoraj momentalnie wiatr i dosłownie ściana wody uderzyła z taką iż myslałem że pozwala nas z rowerów. Kategoria Trening
- DST 46.89km
- Czas 01:41
- VAVG 27.86km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
08.04.2015r środa
Środa, 8 kwietnia 2015 · dodano: 08.04.2015 | Komentarze 0
Jazda z Kasią pod tytułem ku słońcu:-) Kategoria Trening
- DST 92.12km
- Czas 03:26
- VAVG 26.83km/h
- VMAX 48.50km/h
- Temperatura 11.0°C
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
29.03.2015r niedziela
Niedziela, 29 marca 2015 · dodano: 01.04.2015 | Komentarze 0
Prognozy pogody nie były zachęcające, na szczęście się nie sprawdziły. Długi bardzo przyjemny trening Kasią. Kategoria Trening
- DST 75.09km
- Teren 8.00km
- Czas 02:51
- VAVG 26.35km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
25.03.2015r Środa
Środa, 25 marca 2015 · dodano: 26.03.2015 | Komentarze 0
Jak cieplutko. Taką pogodę odbieram jako nagrodę za te zimowe katorgi jakie przechodziłem:) Kategoria Trening
- DST 21.97km
- Czas 00:54
- VAVG 24.41km/h
- VMAX 35.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
24.03.2015r wtorek
Wtorek, 24 marca 2015 · dodano: 24.03.2015 | Komentarze 0
Bardzo przyjemna przejażdżka z Wiktorem. Kategoria Turystyka
- DST 75.96km
- Czas 02:58
- VAVG 25.60km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
14.03.2015r Środa
Sobota, 14 marca 2015 · dodano: 14.03.2015 | Komentarze 0
Dość chłodno a ja zrobiłem rekordowy dystans w tym roku:-) Kategoria Trening