Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2015, Kwiecień2 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty4 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik12 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień11 - 0
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec22 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 1
- 2014, Marzec17 - 0
- 2014, Luty18 - 2
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień12 - 1
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik24 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień31 - 0
- 2013, Lipiec28 - 0
- 2013, Czerwiec27 - 1
- 2013, Maj22 - 0
- 2013, Kwiecień18 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty6 - 0
- 2013, Styczeń9 - 0
- 2012, Grudzień9 - 3
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień19 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 5
- 2012, Maj20 - 2
- 2012, Kwiecień14 - 1
- 2012, Marzec13 - 11
- 2012, Luty9 - 16
- 2012, Styczeń18 - 9
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik14 - 0
- 2011, Wrzesień8 - 0
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec24 - 0
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień12 - 0
- 2011, Marzec8 - 0
- DST 96.09km
- Czas 03:22
- VAVG 28.54km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 150 ( 76%)
- HRavg 135 ( 68%)
- Kalorie 3693kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Odnowiony młyn w Jeziórku
Niedziela, 23 lutego 2014 · dodano: 23.02.2014 | Komentarze 0
Pięknie dzisiaj było! :-) Pierwszy raz od dłuższego czasu zrobiłem ponad 3 godzinny trening nie było co prawda łatwo pomiędzy 10 a 15 km nogi miałem mocno odrętwiałe i w górnej części ud pojawiał się mały ból na szczęście z czasem rozeszło się to. Każdy kolejny kilometr przychodził z łatwością. W miejscowości Jeziórko zrobiłem sobie przerwę i zrobiłem parę fotek odnowionemu młynowi który służy teraz do celów komercyjnych, cieszę się że go odnowiono bo to miejsce ma potencjał.
Kategoria Trening