- DST 22.60km
- Czas 01:03
- VAVG 21.52km/h
- VMAX 34.00km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 133 ( 67%)
- HRavg 118 ( 59%)
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
28.10.2014r Wtorek
Wtorek, 28 października 2014 · dodano: 28.10.2014 | Komentarze 0
6 rano budzę się, właściwie organizm sam się budzi nie wiem co się dzieje że wcześniej wstaję? Może ta zmiana czasu tak wpłynęła na organizm? Pewnie ta. Po szybkiej porannej krzątaninie 7.25 godz wychodzę na rower, tydzień regeneracyjny więc ten mój rower teraz to przejażdżka, na dworze jeszcze szron i poranny przymrozek, mimo to jeszcze na terenie Piaseczna i Zalesia mijam rowerzystów w tym jednego na poziomym rowerze! Taka wczesna przejażdżka ma swoje zalety, największa to chyba piękne oszronione pola, lasy które mijam po drodze i staram się napawać nimi na cały dzień...
