Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Paweł. Mam przejechane 31827.22 kilometrów. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Kowalskivp.bikestats.pl
  • Temperatura -10.0°C
  • HRmax 141 ( 71%)
  • HRavg 133 ( 67%)
  • Kalorie 479kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kontuzyjne bieganie...

Piątek, 27 stycznia 2012 · dodano: 27.01.2012 | Komentarze 2

No i stało się. Popołudniem poszedłem pobiegać, wszystko bardzo ładnie. Ładna słoneczna pogoda, nogi same niosą. Biegło mi się tak bardzo dobrze.
I w 46 minucie, (ok.8/9km), nagle mocno i zaczęło mnie boleć lewe kolano, i bardzo szybko ból się nasilał, taki głęboki ból. Aż bieganie stało się nie możliwe, i do domu musiałem wracać człapiąc. Pierwszy raz coś takiego mi się przydarzyło i trudno jest mi zlokalizować przyczynę. Do tej pory przy mocniejszym tupnięciu czuję drobny ból:-/



Komentarze
Kowalskivp
| 20:15 piątek, 27 stycznia 2012 | linkuj Może, jak na razie się nie zagłębiałem. Zawsze byłem mało a wręcz w ogóle kontuzyjny, tak że sam jestem zdziwiony. Asekuracyjnie galaretki z żelatyną się zjadałem troszkę:-)
GraLo
| 20:04 piątek, 27 stycznia 2012 | linkuj Prawdopodobnie łękotka
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa ludzi
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]