Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Paweł. Mam przejechane 31827.22 kilometrów. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Kowalskivp.bikestats.pl
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 157 ( 79%)
  • HRavg 131 ( 66%)
  • Kalorie 871kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

A roweru nie ma

Sobota, 2 czerwca 2012 · dodano: 02.06.2012 | Komentarze 0

A roweru nie ma już 3 dzień. I dobrze mi z tym, według mnie ważne jest by nie popaść w jakąś skrajność czy uzależnienie. To jest nie zdrowe. Tak, jak u jednego mojego kolegi który ma przez to teraz przymusowy odpoczynek od roweru:-)
Po za tym, dzisiaj pierwszy raz od tej kontuzji styczniowej pobiegałem sobie (45min biegania + rozgrzewka i uspokojenie), i jest bardzo zadowolony! Zero bólu w kolanie, i jakichkolwiek jakich innych dolegliwości. Dziwne bi nie mogłem się wbić na wysokie tętno, przy sprintach naprawdę mocnych osiągałem max 161, mało, co jest dobrym prognostykiem:-) Super, bo miałem z tego biegania dużą radochę, myślę że 8km bez problemu przebiegłem.
Zaś w czwartek, poszedłem z koleżanką na ping ponga, do sekcji ping pongowej UW, jak ona mnie zlała:-( (tylko że ona trenuję to zawodowo).
Kategoria Trening



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa razpr
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]