Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Paweł. Mam przejechane 31827.22 kilometrów. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Kowalskivp.bikestats.pl
  • DST 110.07km
  • Czas 03:41
  • VAVG 29.88km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 155 ( 78%)
  • HRavg 137 ( 69%)
  • Kalorie 4146kcal
  • Podjazdy 238m
  • Sprzęt Klamer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Udany i ładny trening

Niedziela, 8 lipca 2012 · dodano: 08.07.2012 | Komentarze 0

Po wczorajszych perypetiach, i szczerze słabszym czerwcu wreszcie dłuższy trening.
Ranek przywitał mnie rześkim powietrzem, i przyjemnie zachmurzonym niebem. Standardowo pierwsze kilometry w moim wykonaniu, to odrętwiałe nogi i droga przez mękę, ok, 25km zacząłem się rozkręcać. Mimo że trasa była pagórkowata jechało mi się coraz lepiej. Mój stalowy, rower z miękkim siodłem i spodenkami z dobrą wkładką o raz kolejny utwierdził mnie w przekonaniu, że jest najlepszym wyborem na chropowatą i nie równą fakturę asfaltu. Uwielbiam jeździć w rejonach wzniesienia Grójeckiego dla pięknych widoków, czego w małym stopniu nie odda żadne zdjęcie.

Jak na pierwszy długi trening od tak dawna mój organizm bardzo dobrze zareagował, tzn, w ogóle, żadnych dolegliwości, przystanków, spokojnie całą trasę z dwoma bidonami przejechałem bez żadnych szaleństw.
Pogoda także dopisała nie było upalnie tylko rześko, nawet mały zachodni wiaterek nie przeszkadzał.
#lat=51.76335680967&lng=20.799852089844&zoom=10&maptype=terrain
Kategoria Trening



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa mmyta
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]