Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2015, Kwiecień2 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty4 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik12 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień11 - 0
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec22 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 1
- 2014, Marzec17 - 0
- 2014, Luty18 - 2
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień12 - 1
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik24 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień31 - 0
- 2013, Lipiec28 - 0
- 2013, Czerwiec27 - 1
- 2013, Maj22 - 0
- 2013, Kwiecień18 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty6 - 0
- 2013, Styczeń9 - 0
- 2012, Grudzień9 - 3
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień19 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 5
- 2012, Maj20 - 2
- 2012, Kwiecień14 - 1
- 2012, Marzec13 - 11
- 2012, Luty9 - 16
- 2012, Styczeń18 - 9
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik14 - 0
- 2011, Wrzesień8 - 0
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec24 - 0
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień12 - 0
- 2011, Marzec8 - 0
- DST 60.31km
- Czas 01:53
- VAVG 32.02km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 165 ( 83%)
- Kalorie 1932kcal
- Podjazdy 91m
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
62km/h:-P
Poniedziałek, 16 lipca 2012 · dodano: 16.07.2012 | Komentarze 0
Parę dni przymusowego odpoczynku od roweru z powodu wyjazdu do Lublina dobrze mi zrobiło. Nogi same niosły, czuć lekkość z mieszanką mocy. Cały czas starałem się jechać na granicy tlenu/ I st.wysiłkowej, a do tego ćwiczyłem sprinty, z każdym kolejnym sprintem i kilometrami wyraźnie się rozkręcałem, tak że przy pierwszym sprintem osiągnąłem 47km/h, na drugim 52km/h, a na trzecim już 62km/h,, muszę dodać że dosłownie przez cały czas miałem nie sprzyjający wiatr. Kategoria Trening