Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2015, Kwiecień2 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty4 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik12 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień11 - 0
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec22 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 1
- 2014, Marzec17 - 0
- 2014, Luty18 - 2
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień12 - 1
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik24 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień31 - 0
- 2013, Lipiec28 - 0
- 2013, Czerwiec27 - 1
- 2013, Maj22 - 0
- 2013, Kwiecień18 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty6 - 0
- 2013, Styczeń9 - 0
- 2012, Grudzień9 - 3
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień19 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 5
- 2012, Maj20 - 2
- 2012, Kwiecień14 - 1
- 2012, Marzec13 - 11
- 2012, Luty9 - 16
- 2012, Styczeń18 - 9
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik14 - 0
- 2011, Wrzesień8 - 0
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec24 - 0
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień12 - 0
- 2011, Marzec8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2011
| Dystans całkowity: | 1052.27 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:15 |
| Średnia prędkość: | 29.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1910 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 170 (141 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (179 %) |
| Suma kalorii: | 8371 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 43.84 km i 2h 39m |
| Więcej statystyk | |
- DST 71.00km
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
Jazda głównie po pracy
Środa, 15 czerwca 2011 · dodano: 16.06.2011 | Komentarze 0
Pierwsze 50 km samemu z średnią ok 28km/h, następnie jazda z Michałem ale jak na niego i tak dośc szybko.- DST 36.00km
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Wtorek, 14 czerwca 2011 · dodano: 14.06.2011 | Komentarze 0
do pracy z ciężkim plecakiem i z powrotem- DST 21.50km
- Czas 00:56
- VAVG 23.04km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 108 ( 54%)
- HRavg 128 ( 64%)
- Kalorie 487kcal
- Podjazdy 53m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Kompesacja
Poniedziałek, 13 czerwca 2011 · dodano: 13.06.2011 | Komentarze 0
Spokojna jazda kompensacyjna po wczorajszych mękach :) Kategoria Trening
- DST 108.77km
- Czas 03:28
- VAVG 31.38km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 136 ( 69%)
- HRavg 136 ( 69%)
- Kalorie 2347kcal
- Podjazdy 415m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Grójec - Białobrzegi - Warka
Niedziela, 12 czerwca 2011 · dodano: 12.06.2011 | Komentarze 0
Pierwsze ok 40km, z wiatrem, Następnie 21km z bocznym wiatrem, reszta poda wiatr.AVG - 31,88, dobry wynik przy tych warunkach.
Kategoria Trening
- DST 50.00km
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- Podjazdy 120m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
sobota
Sobota, 11 czerwca 2011 · dodano: 11.06.2011 | Komentarze 0
Kategoria Do pracy, czy za czymś tam:-)
- DST 18.00km
- VMAX 45.00km/h
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
tylko w jedną stronę
Czwartek, 9 czerwca 2011 · dodano: 09.06.2011 | Komentarze 0
- DST 37.00km
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
do piaseczna
Wtorek, 7 czerwca 2011 · dodano: 09.06.2011 | Komentarze 0
Kategoria Do pracy, czy za czymś tam:-)
- DST 25.00km
- VMAX 39.00km/h
- Podjazdy 73m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
rozruszanie
Poniedziałek, 6 czerwca 2011 · dodano: 09.06.2011 | Komentarze 0
Kategoria Do pracy, czy za czymś tam:-)
- DST 25.00km
- VMAX 39.00km/h
- Podjazdy 73m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozruszają-ca jazda
Poniedziałek, 6 czerwca 2011 · dodano: 07.06.2011 | Komentarze 0
spokojna jazda wieczorem- DST 75.00km
- Czas 02:43
- VAVG 27.61km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 159
- HRavg 127 ( 64%)
- Kalorie 1702kcal
- Podjazdy 324m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
jazda w stronę radomia
Niedziela, 5 czerwca 2011 · dodano: 05.06.2011 | Komentarze 0
Późna jazda z pewnym kolarzem do białobrzeg, do pod wiatr z powrotem z wiatrem. Kategoria Trening