Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Paweł. Mam przejechane 31827.22 kilometrów. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Kowalskivp.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2011

Dystans całkowity:1052.27 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:13:15
Średnia prędkość:29.45 km/h
Maksymalna prędkość:59.00 km/h
Suma podjazdów:1910 m
Maks. tętno maksymalne:170 (141 %)
Maks. tętno średnie:153 (179 %)
Suma kalorii:8371 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:43.84 km i 2h 39m
Więcej statystyk
  • DST 36.00km
  • Sprzęt Klamer
  • Aktywność Jazda na rowerze

i znów praca

Wtorek, 28 czerwca 2011 · dodano: 30.06.2011 | Komentarze 0



  • DST 36.00km
  • Sprzęt Klamer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Poniedziałek, 27 czerwca 2011 · dodano: 30.06.2011 | Komentarze 0



  • DST 90.00km
  • Czas 03:01
  • VAVG 29.83km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 1580kcal
  • Podjazdy 392m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jazda z Pruszkowem przy wietrze.

Niedziela, 26 czerwca 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 0

Jazda przy mocnym wietrze, ale jakoś daliśmy radę.
Kategoria Trening


  • DST 25.00km
  • Sprzęt Klamer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nocna rekreacyjna jazda

Piątek, 24 czerwca 2011 · dodano: 25.06.2011 | Komentarze 0

Jazda nocą z kumplem do rembertowa.


  • DST 42.00km
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Podjazdy 121m
  • Sprzęt Klamer
  • Aktywność Jazda na rowerze

jazda z Michałem

Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 24.06.2011 | Komentarze 0

O dziwo tylko z jednym postojem i dystans jak na Michała spoko

  • DST 95.00km
  • Czas 03:07
  • VAVG 30.48km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 170 ( 86%)
  • HRavg 153 ( 77%)
  • Kalorie 2255kcal
  • Podjazdy 339m
  • Sprzęt Canyon
  • Aktywność Jazda na rowerze

jazda z Pruszkowem

Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 23.06.2011 | Komentarze 0

Jazda z grupa przuszkowską, w większości w tlenie. Bardzo fajna atmosfera.
Kategoria Trening


  • DST 37.00km
  • Sprzęt Klamer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Praca

Wtorek, 21 czerwca 2011 · dodano: 22.06.2011 | Komentarze 0



  • DST 14.00km
  • Sprzęt Klamer
  • Aktywność Jazda na rowerze

w sumie nic

Poniedziałek, 20 czerwca 2011 · dodano: 20.06.2011 | Komentarze 0



  • DST 33.00km
  • Temperatura 21.0°C
  • Sprzęt Klamer
  • Aktywność Jazda na rowerze

rekreacyjna jazda

Niedziela, 19 czerwca 2011 · dodano: 19.06.2011 | Komentarze 0



  • DST 37.00km
  • Sprzęt Klamer
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca na kacu

Sobota, 18 czerwca 2011 · dodano: 19.06.2011 | Komentarze 0