Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2015, Kwiecień2 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty4 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik12 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień11 - 0
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec22 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 1
- 2014, Marzec17 - 0
- 2014, Luty18 - 2
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień12 - 1
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik24 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień31 - 0
- 2013, Lipiec28 - 0
- 2013, Czerwiec27 - 1
- 2013, Maj22 - 0
- 2013, Kwiecień18 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty6 - 0
- 2013, Styczeń9 - 0
- 2012, Grudzień9 - 3
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień19 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 5
- 2012, Maj20 - 2
- 2012, Kwiecień14 - 1
- 2012, Marzec13 - 11
- 2012, Luty9 - 16
- 2012, Styczeń18 - 9
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik14 - 0
- 2011, Wrzesień8 - 0
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec24 - 0
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień12 - 0
- 2011, Marzec8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2014
Dystans całkowity: | 742.47 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 29:33 |
Średnia prędkość: | 25.13 km/h |
Maksymalna prędkość: | 50.00 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 171 (86 %) |
Maks. tętno średnie: | 165 (83 %) |
Liczba aktywności: | 18 |
Średnio na aktywność: | 41.25 km i 1h 38m |
Więcej statystyk |
- DST 34.13km
- Czas 01:20
- VAVG 25.60km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
15.11.2014r sobota
Sobota, 15 listopada 2014 · dodano: 16.11.2014 | Komentarze 0
Listopadowo, rano a ja na rowerze:) Kategoria Trening
- DST 53.45km
- Czas 02:13
- VAVG 24.11km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
14.12.2014r piątek
Piątek, 14 listopada 2014 · dodano: 15.11.2014 | Komentarze 0
W takie dni jak ten jestem pełen podziwu i dumy z Kasi! 4C, odczuwalnie mniej, wiar, wilgoć buro, na znanej trasie kolarskiej tylko my i dwóch kolarzy których mijaliśmy tylko! Brawo. Kategoria Trening
- DST 29.50km
- Czas 01:13
- VAVG 24.25km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
12.11.2014r środa
Środa, 12 listopada 2014 · dodano: 12.11.2014 | Komentarze 0
Jak zimno, w normalnych warunkach jazda samemu przy tak zimnym wietrze by mnie kompletnie nie bawiła. Byłem za to z Kasią dzięki czemu wszystko było ładniejsze:) Swego czasu postanowiliśmy że wspólna jazda rowerem jest naszym czasem i należy tylko do nas, nie rozmawiamy o żadnych nieprzyjemnych rzeczach cieszymy się sobą. Doprowadziło to do tego że obydwoje czekamy na ten nasz wspólny rower. Kategoria Turystyka
- DST 55.62km
- Czas 02:06
- VAVG 26.49km/h
- VMAX 39.37km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 141 ( 71%)
- HRavg 131 ( 66%)
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
11.11.2014r wtorek Święto Niepodległości
Wtorek, 11 listopada 2014 · dodano: 11.11.2014 | Komentarze 0
Piękne Święto Niepodległości mieliśmy dzisiaj:-) Pogoda cudna, towarzystwo jeszcze lepsze czego więcej chcieć? Tak jak dzisiaj mogło by być już do końca zimy:-P Na trasie zatrzęsienie kolarzy w sumie nic dziwnego co mnie jednak zaskoczyło to liczba ludzi na ulicach pieszych! Chyba wszyscy powychodzili z domów, czy w Konstancinie czy w Piasecznie pełno było ludzi dobrze i zarazem bardzo przyjemnie widzieć ludzi a nie puste miast. Route 2 848 146 - powered by www.bikemap.net
" />
Kategoria Trening
- DST 50.37km
- Czas 01:52
- VAVG 26.98km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 152 ( 77%)
- HRavg 133 ( 67%)
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
09.11.2014r niedziela
Niedziela, 9 listopada 2014 · dodano: 09.11.2014 | Komentarze 0
Beznadziejnie, niewyspany, z bólem głowy trochę siłę ten trening zrobiłem. Kategoria Trening
- DST 38.90km
- Czas 01:26
- VAVG 27.14km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 157 ( 79%)
- HRavg 137 ( 69%)
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
08.11.2014r sobota
Sobota, 8 listopada 2014 · dodano: 08.11.2014 | Komentarze 0
Pobudka 6 rano, wyjazd 7 rano, buro, mokro, zaczyna padać, mgła pogoda do dupy a ja jadę, jadę! i jest zajebiście! Kategoria Trening
- DST 40.54km
- Czas 01:47
- VAVG 22.73km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
07.11.2014r Piątek
Piątek, 7 listopada 2014 · dodano: 07.11.2014 | Komentarze 0
Leciutki trening z Kasią, i wszystko by było super gdy by nie .... padało równo i na trasie na której na ogół jest mnóstwo rowerzystów byliśmy sami!Gdzieś przeczytałem lub usłyszałem w ostatnim czasie że badani którzy brali udział w pewnym badaniu psychologicznym na pytanie co kojarzy im się z słowem wolność najczęściej udzielali odpowiedzi “rower”. Coś w tym jest rower daję takie uczucie wolności, swobody a jednocześnie takiej dziecięcej radości nic nas nie ogranicza żadne światła, pieniądze na benzynę, nic, my droga przyroda i wolność, której nam tak brakuję.
Kategoria Trening
- DST 37.75km
- Czas 01:46
- VAVG 21.37km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 130 ( 65%)
- HRavg 112 ( 56%)
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
02.11.2014r Dzień zaduszny trening
Niedziela, 2 listopada 2014 · dodano: 02.11.2014 | Komentarze 0
Piękny świąteczny dzień. Udało się wybrać nam wspólnie z Kasią na rower, była to jej inauguracja sezonu po wakacjach od treningu dla tego tez wręcz kipiała uśmiechem, ten jej optymizm i mnie się udzielał dzięki czemu obydwoje tryskaliśmy radością. Pogosda dopisała jak by specjalnie dla nas dla nas dosłownie jak wsiedliśmy na rowery za chmur wyszło słońce! Wiaterek także nie wiał za mocno co tylko nam sprzyjało.Kasia zwróciła uwagę na dużą jak na ta porę roku ilość zieleni, nienaturalnie dużo po drodze widzieliśmy zielonej trawy a nawet rzadko bo rzadko ale jakiś zielonych drzew. Z jednej strony jest to bardzo pozytywne i wspaniale działa na człowieka z drugiej jednak nie jest to naturalny stan przyrody, już od paru lat zauważalnie zmienia się zachowanie przyrody a pory roku wariują zobaczymy co z tego będzie...
Jeżdżąc trasami nad wiślańskimi w okolicach Wilanowa, Konstancina aż po Górę Kalwarie spotyka się nawet w taki dzień jak dzisiaj dosłownie masy szosowców, nawet dzisiaj listopad, święto, chłodno, a na trasie widzieliśmy na pewno około 40 - 50 kolarzy jestem ciekaw czy jest takie drugie miejsce w Polsce gdzie można spotkać takie zatrzęsienie kolarzy?
Route 2 842 382 - powered by www.bikemap.net
Kategoria Trening