Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2015, Kwiecień2 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty4 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik12 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień11 - 0
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec22 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 1
- 2014, Marzec17 - 0
- 2014, Luty18 - 2
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień12 - 1
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik24 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień31 - 0
- 2013, Lipiec28 - 0
- 2013, Czerwiec27 - 1
- 2013, Maj22 - 0
- 2013, Kwiecień18 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty6 - 0
- 2013, Styczeń9 - 0
- 2012, Grudzień9 - 3
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień19 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 5
- 2012, Maj20 - 2
- 2012, Kwiecień14 - 1
- 2012, Marzec13 - 11
- 2012, Luty9 - 16
- 2012, Styczeń18 - 9
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik14 - 0
- 2011, Wrzesień8 - 0
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec24 - 0
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień12 - 0
- 2011, Marzec8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2014
| Dystans całkowity: | 846.71 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 30:08 |
| Średnia prędkość: | 27.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 168 (85 %) |
| Maks. tętno średnie: | 141 (71 %) |
| Suma kalorii: | 1101 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 38.49 km i 1h 26m |
| Więcej statystyk | |
- DST 32.25km
- Czas 01:04
- VAVG 30.23km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 159 ( 80%)
- HRavg 136 ( 69%)
- Kalorie 1101kcal
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
szczęście
Poniedziałek, 2 czerwca 2014 · dodano: 02.06.2014 | Komentarze 0
Pomimo słabej pogody wieczorkiem wybrałem się na trening w planie jazda w tlenie + krótkie 10 sekundowe sprinty. Jak zawsze początek kiepski lecz z każdym kilometrem lepiej, w pewnym momencie takiego kopa miałem aż but z pedału mi się wypiął dobrze że się nie wywróciłem bo było to przy prędkości około 40km/h:) Kategoria Trening
- DST 22.87km
- Czas 00:51
- VAVG 26.91km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Kopniak
Niedziela, 1 czerwca 2014 · dodano: 01.06.2014 | Komentarze 0
Po nieprzespanej nocy oraz wczorajszych ciężkich nogach spodziewałem się będzie lipa dzisiaj na rowerze. A w planie interwały.. jednak zrobiłem sobie mocniejszą rozgrzewkę i mimo silnego wiatru bardzo dobrze mi się jeździło jednak czasami organizm potrzebuję mocnego kopniaka. Kategoria Trening