Improwizacja

Wtorek, 18 lutego 2014 · dodano: 18.02.2014 | Komentarze 0

W planach było co najmniej 2h bazy przed pracą. Wstaję rano idę do moich rowerków a tu guma zatem pojechałem do pracy samochodem zabrałem z sobą koło by dokładnie zbadać sprawę okazało się że wentyl był ni  dokręcony, jak już je miałem na warsztacie to dolałem sobie uszczelniacza. Niestety musiałem troszkę posiedzieć w firmie i na rower wybrałem się dopiero po 18 godz, miałem za to nocny rower:-) Fajnie przyjemnie się jeździło z łatwością przejechałem te 30 km niestety na więcej ni  było czasu może jutro uda się coś więcej:)

Przyjemnie

Poniedziałek, 17 lutego 2014 · dodano: 17.02.2014 | Komentarze 0

Po wczorajszym wyścigu w planie był dzisiaj delikatny rozjazd, jednak skrócony dystans i bardzo dobre samopoczucie spowodowały że  zrobiłem sobie bazę dzisiaj na tyle na ile czas pozwolił. Pogoda iście wiosenna aż się przyjemnie jedzie:-) Oby tak dalej,

Pan to ma styl!

Piątek, 14 lutego 2014 · dodano: 14.02.2014 | Komentarze 0

Kolejny trening na terenie Zalesia Dolnego i Górnego dzisiaj już bez kolegi który mnie zwalniał tak że na niektórych ścieżkach i podjazdach był ogień:-) Trochę dzisiaj pocisnąłem po konkretnym terenie głównie skupiając się na technice, ogólnie jestem zadowolony ponieważ było sporo miejsc gdzie było ślisko lub niepewnie i trzeba był techniką nadrabiać. Teraz dzień przerwy i w niedzielę start samopoczucie póki co bardzo dobre a to już połowa sukcesu:-) Bardzo rozbawiła mniej jedna dzisiejsza sytuacja na terenach było ośrodka "Wisła" wywróciłem się na jednym zjeździe nie opodal na ławeczce siedzi dwóch panów z czerwonymi twarzami popijających jakieś tanie wino, jeden ochrypłym głosem do mnie;
-Pan to ma styl!
-Czemu Pan tak uważa?
-No nie wiem ale mi by się nie chciało tak  jeździć.... a może Pan się napije? (i kieruję butelczyne w moim kierunku:-)

No i parę fot z dzisiaj;

Zapoznanie się z rowerem przed startem

Czwartek, 13 lutego 2014 · dodano: 13.02.2014 | Komentarze 0

Po trochę dłuższej przerwie od roweru niż zakładałem udało mi się zrobić dzisiaj trening. Uruchomiłem rower którym będę startował w niedzielę (rower pożyczony od przyjaciela). Pojechałem pojeździć na pętlach przełajowych na terenie Zalesia Dolnego i Górnego. Musiałem bardzo uważać a tu sypki piach, a tu klejące się błoto, a tu śnie, a tu lód cudem ani razi nie leżałem a dwa razy blisko było:-) Rower sprawuję się naprawdę fajnie przede wszystkim jak on przyspiesza, poezja:-) W czasie treningu mała przygoda zjazd dohamowanie ja skręcam ... a rower jedzie prosto... kolega nie dokręcił mostka co widać na zdjęciu na szczęście nic się nie stało, byłem z kolegą Krzyśkiem i na szczęście miał klucze przy sobie. Jutro planuję poważny trening  w terenie oby tylko nie nabawić się kontuzji przed startem:-)




Znalezione przed chwilą w cieci:-)

Pierwszy raz na szosie

Sobota, 8 lutego 2014 · dodano: 08.02.2014 | Komentarze 0

Dzisiaj udało mi się po raz pierwszy wyjechać na szosę, jazda nią po tym poście była jak łyk powietrza! Co tam że wszędzie woda i mokro ale przyjemność:-) Dzisiaj zrobiłem sobie cztery małe interwały po 3 min z trzy minutowymi przerwami, reszta to spokojna jazda na wysokiej kadencji.

Buty trekkingowe

Czwartek, 6 lutego 2014 · dodano: 06.02.2014 | Komentarze 0

Ciepło co prawda tylko +3C ale po ostatnich mrozach to jak powiew wiosny, udało mi się dzisiaj zrobić taką pętle. Na moim żelaznym forelle to nie lada wyczyn:-) Ale okazuję się to idealny rower na takie warunki mianowicie tu sucho, tu woda tu śnieg a tu błoto pośniegowe. Co więcej w takich warunkach najlepiej mi się jeździ na platformach i butach trekkingowych! :-) W stopę sucho i ciepło a jak trzeba zejść i przejść kawałek nie ma problemu z tym.

 
I dzisiaj zapadła decyzja o starcie w zimowej Mazovii 16 lutego oj będzie się działo:-)

 

Po lesie Kabackim

Czwartek, 26 grudnia 2013 · dodano: 26.12.2013 | Komentarze 0

Dzisiaj z koleżanką Kasią pojeździliśmy trochę po lesie Kabackim , było bardzo przyjemnie i ciepło, a w lesie wiaterek nie wiał tak że super nam wyszło:-)

Święta na rowerze

Środa, 25 grudnia 2013 · dodano: 25.12.2013 | Komentarze 0

Kolejny świąteczny dzień udało mi się na rowerze spędzić, oczywiście byłem jedynym rowerzystą jakiego widziałem:-) Ciepło, słonecznie tylko wietrznie przybrałem taktykę na początku jazdy pod wiatr i powrotu z wiatrem, opłaciło się miałęm piękny i szybki powrót do domu.

Wigilijna jazda

Wtorek, 24 grudnia 2013 · dodano: 24.12.2013 | Komentarze 0

No i udało mi się na rower wyjść mimo wigilijnego rozgardiaszu:-) Bardzo się cieszę bo pogoda dopisała i człowiek troszkę może odpocząć.

Niespodziewanie

Niedziela, 15 grudnia 2013 · dodano: 15.12.2013 | Komentarze 1

Niespodziewanie wybrałem się na rower po południu, niesamowicie ciemno i w dodatku jakaś mora z nieba leciała ale bardzo przyjemnie mi się jechało.