Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2015, Kwiecień2 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty4 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik12 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień11 - 0
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec22 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 1
- 2014, Marzec17 - 0
- 2014, Luty18 - 2
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień12 - 1
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik24 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień31 - 0
- 2013, Lipiec28 - 0
- 2013, Czerwiec27 - 1
- 2013, Maj22 - 0
- 2013, Kwiecień18 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty6 - 0
- 2013, Styczeń9 - 0
- 2012, Grudzień9 - 3
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień19 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 5
- 2012, Maj20 - 2
- 2012, Kwiecień14 - 1
- 2012, Marzec13 - 11
- 2012, Luty9 - 16
- 2012, Styczeń18 - 9
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik14 - 0
- 2011, Wrzesień8 - 0
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec24 - 0
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień12 - 0
- 2011, Marzec8 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
| Dystans całkowity: | 10648.09 km (w terenie 190.50 km; 1.79%) |
| Czas w ruchu: | 398:52 |
| Średnia prędkość: | 26.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 8416 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (141 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (179 %) |
| Suma kalorii: | 99467 kcal |
| Liczba aktywności: | 229 |
| Średnio na aktywność: | 46.50 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
- DST 31.00km
- Czas 01:09
- VAVG 26.96km/h
- Temperatura 4.0°C
- Podjazdy 136m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
początek treningów
Niedziela, 27 listopada 2011 · dodano: 27.11.2011 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 157.00km
- Czas 05:07
- VAVG 30.68km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 1.0°C
- Podjazdy 773m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Niby rekreacyjna jazda.
Sobota, 12 listopada 2011 · dodano: 12.11.2011 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 92.00km
- Czas 03:02
- VAVG 30.33km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- Podjazdy 355m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Pruszków
Niedziela, 11 września 2011 · dodano: 11.09.2011 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 94.40km
- Czas 02:58
- VAVG 31.82km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- Podjazdy 205m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
ja górski i pruszków
Niedziela, 4 września 2011 · dodano: 04.09.2011 | Komentarze 0
Jazda z bodziem i chłopakami z pruszkowa przy mocnym wietrzę Kategoria Trening
- DST 69.00km
- Czas 02:33
- VAVG 27.06km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 115 ( 58%)
- HRavg 165 ( 83%)
- Kalorie 1361kcal
- Podjazdy 303m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Burzowa jazda
Niedziela, 31 lipca 2011 · dodano: 31.07.2011 | Komentarze 0
Jazda podczas baardzo zmiennej pogody. Mokłem schłem, mokłem i tak w około, aż koniec końców od Drwalewa w burzy wracałem ;-/ Kategoria Trening
- DST 90.00km
- Czas 03:01
- VAVG 29.83km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 1580kcal
- Podjazdy 392m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Jazda z Pruszkowem przy wietrze.
Niedziela, 26 czerwca 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 0
Jazda przy mocnym wietrze, ale jakoś daliśmy radę. Kategoria Trening
- DST 95.00km
- Czas 03:07
- VAVG 30.48km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 170 ( 86%)
- HRavg 153 ( 77%)
- Kalorie 2255kcal
- Podjazdy 339m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
jazda z Pruszkowem
Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 23.06.2011 | Komentarze 0
Jazda z grupa przuszkowską, w większości w tlenie. Bardzo fajna atmosfera. Kategoria Trening
- DST 21.50km
- Czas 00:56
- VAVG 23.04km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 108 ( 54%)
- HRavg 128 ( 64%)
- Kalorie 487kcal
- Podjazdy 53m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Kompesacja
Poniedziałek, 13 czerwca 2011 · dodano: 13.06.2011 | Komentarze 0
Spokojna jazda kompensacyjna po wczorajszych mękach :) Kategoria Trening
- DST 108.77km
- Czas 03:28
- VAVG 31.38km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 136 ( 69%)
- HRavg 136 ( 69%)
- Kalorie 2347kcal
- Podjazdy 415m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Grójec - Białobrzegi - Warka
Niedziela, 12 czerwca 2011 · dodano: 12.06.2011 | Komentarze 0
Pierwsze ok 40km, z wiatrem, Następnie 21km z bocznym wiatrem, reszta poda wiatr.AVG - 31,88, dobry wynik przy tych warunkach.
Kategoria Trening
- DST 75.00km
- Czas 02:43
- VAVG 27.61km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 159
- HRavg 127 ( 64%)
- Kalorie 1702kcal
- Podjazdy 324m
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
jazda w stronę radomia
Niedziela, 5 czerwca 2011 · dodano: 05.06.2011 | Komentarze 0
Późna jazda z pewnym kolarzem do białobrzeg, do pod wiatr z powrotem z wiatrem. Kategoria Trening