Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2015, Kwiecień2 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty4 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik12 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień11 - 0
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec22 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 1
- 2014, Marzec17 - 0
- 2014, Luty18 - 2
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień12 - 1
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik24 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień31 - 0
- 2013, Lipiec28 - 0
- 2013, Czerwiec27 - 1
- 2013, Maj22 - 0
- 2013, Kwiecień18 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty6 - 0
- 2013, Styczeń9 - 0
- 2012, Grudzień9 - 3
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień19 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 5
- 2012, Maj20 - 2
- 2012, Kwiecień14 - 1
- 2012, Marzec13 - 11
- 2012, Luty9 - 16
- 2012, Styczeń18 - 9
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik14 - 0
- 2011, Wrzesień8 - 0
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec24 - 0
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień12 - 0
- 2011, Marzec8 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
| Dystans całkowity: | 10648.09 km (w terenie 190.50 km; 1.79%) |
| Czas w ruchu: | 398:52 |
| Średnia prędkość: | 26.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 8416 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (141 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (179 %) |
| Suma kalorii: | 99467 kcal |
| Liczba aktywności: | 229 |
| Średnio na aktywność: | 46.50 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
- DST 10.56km
- Czas 00:31
- VAVG 20.44km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 127 ( 64%)
- HRavg 109 ( 55%)
- Kalorie 195kcal
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
Tylko 10 km
Piątek, 11 marca 2016 · dodano: 13.03.2016 | Komentarze 0
Pierwszy raz od wyścigu w Długosiodle wsiadłem na rower. Wszystkiemu winne moje kolano, dokładniej kontuzja kolana która mnie dopadał na wyścigu;-/ Jednak nie jest tak źle w kwietniu powinienem być już sprawny;-) Tym czasem udało mi się w deszczu i zimnie pokonać około 5 km po czym poczułem lekki ból, według wskazówek ortopedy oraz fizjoterapeuty od razu zawróciłem. Kategoria Trening
- DST 43.08km
- Czas 01:34
- VAVG 27.50km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót!
Środa, 24 lutego 2016 · dodano: 24.02.2016 | Komentarze 0
Po długiej nieobecności na Bikestats powracam. Miałem powiedzmy to mały kryzys rowerowy w życiu. Wracam z przytupem, plan, 19 wyścigów w sezonie, jeden wyścig etapowy, stworzenie klubu, oraz masa innych pomysłów i przedsięwzięć!Dzisiaj tym czasem kolejny nie łatwy trening, głównie ze względu na warunki pogodowe, diaboliczny wiatr, mokro, buro, człowiek czuję że żyję to lubię. Ciesze się tym bardziej ponieważ mogłem się wybrać na stare śmiecie w okolice Grójca co mi się rzadko zdarza, od momentu kiedy mieszkam w Piasecznie.
Kategoria Trening
- DST 77.21km
- Czas 02:49
- VAVG 27.41km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
13.04.2015r poniedziałek
Poniedziałek, 13 kwietnia 2015 · dodano: 14.04.2015 | Komentarze 0
Oj jaka ulewa na ostatnich 3 kilometrach spotkała mnie i Kasie! Nie pamiętam bym w taką ulewę jechał jak wczoraj momentalnie wiatr i dosłownie ściana wody uderzyła z taką iż myslałem że pozwala nas z rowerów. Kategoria Trening
- DST 46.89km
- Czas 01:41
- VAVG 27.86km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
08.04.2015r środa
Środa, 8 kwietnia 2015 · dodano: 08.04.2015 | Komentarze 0
Jazda z Kasią pod tytułem ku słońcu:-) Kategoria Trening
- DST 92.12km
- Czas 03:26
- VAVG 26.83km/h
- VMAX 48.50km/h
- Temperatura 11.0°C
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
29.03.2015r niedziela
Niedziela, 29 marca 2015 · dodano: 01.04.2015 | Komentarze 0
Prognozy pogody nie były zachęcające, na szczęście się nie sprawdziły. Długi bardzo przyjemny trening Kasią. Kategoria Trening
- DST 75.09km
- Teren 8.00km
- Czas 02:51
- VAVG 26.35km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
25.03.2015r Środa
Środa, 25 marca 2015 · dodano: 26.03.2015 | Komentarze 0
Jak cieplutko. Taką pogodę odbieram jako nagrodę za te zimowe katorgi jakie przechodziłem:) Kategoria Trening
- DST 75.96km
- Czas 02:58
- VAVG 25.60km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
14.03.2015r Środa
Sobota, 14 marca 2015 · dodano: 14.03.2015 | Komentarze 0
Dość chłodno a ja zrobiłem rekordowy dystans w tym roku:-) Kategoria Trening
- DST 60.51km
- Czas 02:42
- VAVG 22.41km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
08.03.2015r Niedziela
Niedziela, 8 marca 2015 · dodano: 14.03.2015 | Komentarze 0
Po raz pierwszy po powrocie Kasi wspólny rower:-) Kategoria Trening
- DST 35.19km
- Czas 01:16
- VAVG 27.78km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
11.02.2015r Środa
Środa, 11 lutego 2015 · dodano: 11.02.2015 | Komentarze 0
Musiałem dzisiaj zawieźć leki mojej mamie i stalo się na tyle ciepło i przyjemnie iż pomyślałem że połączę to z rowerkiem:-) Bardzo dobrze zrobiłem jechało się super, nie było wiatru za to były chęci co sprawilo że przejażdżka była bardzo przyjemna:-P Kategoria Trening
- DST 43.08km
- Czas 01:49
- VAVG 23.71km/h
- Temperatura -4.0°C
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
06.02.2015r
Piątek, 6 lutego 2015 · dodano: 10.02.2015 | Komentarze 0
Oj rzadko teraz jeżdżę dla tego z Kasią mimo beznadziejnej aury postanowiliśmy iść na rower, trochę się wygłupiliśmy ponieważ ja załapłem katar a Kasia przemarzła no ale i tak we dwoje było przyjemnie:) Kategoria Trening