Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Paweł. Mam przejechane 31827.22 kilometrów. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
<
wszyscy znajomi(15)

Znajomi

wszyscy znajomi(15)

Moje rowery

Klamer 20098 km
Canyon 7938 km
Forelle 923 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Kowalskivp.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Do pracy, czy za czymś tam:-)

Dystans całkowity:10271.08 km (w terenie 58.00 km; 0.56%)
Czas w ruchu:395:33
Średnia prędkość:24.98 km/h
Maksymalna prędkość:3717.00 km/h
Suma podjazdów:2093 m
Maks. tętno maksymalne:139 (70 %)
Maks. tętno średnie:130 (65 %)
Suma kalorii:77 kcal
Liczba aktywności:227
Średnio na aktywność:45.25 km i 1h 49m
Więcej statystyk
  • DST 36.25km
  • Czas 01:24
  • VAVG 25.89km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Sprzęt Klamer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Amplitudy

Czwartek, 17 kwietnia 2014 · dodano: 17.04.2014 | Komentarze 0

Kolejny dzień  prób i walki z doborem optymalnego siodełka. Dzisiaj założyłem siodło PRO Condor, wydaję mi się że to będzie to aczkolwiek muszę jeszcze troszkę na nim pojeździć. Pogoda niby super ale te amplitudy są męczące człowiek nie wie jak się ubrać:)
Kategoria Do pracy, czy za czymś tam:-)


  • DST 53.26km
  • Czas 02:00
  • VAVG 26.63km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Sprzęt Klamer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Strącenie i siodło

Sobota, 5 kwietnia 2014 · dodano: 05.04.2014 | Komentarze 0

Ulica Kilińskiego w Piasecznie to takie magiczne miejsce w którym kierowcy zapominają o zdrowym rozsądku dzisiaj jeden z takich kierowców otwierając drzwi małą nie strącił mnie pędzącego jakieś 35km/h mój pracownik widzący to przez cały dzień to przeżywał:-)
Zaś ja w trakcie pracy wykombinowałem że mam za nisko ustawione siodełko i muszę wymienić sztyce jak się wziąłem za wymiane i ustawienie tak sobie zrobiłem niżej było przed zmianą:-P I tak przejechałem z 30 km! Ale w domu ustawiłem jak trzeba.
Kategoria Do pracy, czy za czymś tam:-)


  • DST 54.23km
  • Czas 01:57
  • VAVG 27.81km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Sprzęt Klamer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jest ochota do jazdy!

Czwartek, 3 kwietnia 2014 · dodano: 03.04.2014 | Komentarze 0

Mimo dużego ruchu w firmie miałem ochotę a przede wszystkim trochę popedałować po pracy. Udało mi się zrobić małe kółko i tak że chociaż 50 km pękło. Fantastycznie ciepło się robi i przyjemnie na dworze zatem i ochota do jazdy jest:)
Kategoria Do pracy, czy za czymś tam:-)


  • DST 40.59km
  • Czas 01:38
  • VAVG 24.85km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Sprzęt Klamer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nie przeszkadza

Środa, 2 kwietnia 2014 · dodano: 02.04.2014 | Komentarze 0

Dzisiaj udało mi się tylko do pracy i z pracy popedałować pogoda trochę się popsuła mimo słońca jest chłodniej ale to w niczym nie przeszkadza w sumie:)
Kategoria Do pracy, czy za czymś tam:-)


  • DST 42.23km
  • Czas 01:40
  • VAVG 25.34km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Sprzęt Klamer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na zakupy

Niedziela, 30 marca 2014 · dodano: 30.03.2014 | Komentarze 0

Miał być trening z rana. Ale w lodówce pusto po południu podróż do Łodzi zatem zdecydowałem się na rekreacyjne pedałowanie na zakupy i tak troszkę kilometrów zrobiłem:)
Kategoria Do pracy, czy za czymś tam:-)


  • DST 46.48km
  • Czas 01:43
  • VAVG 27.08km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szewc boso chodzi!

Środa, 26 marca 2014 · dodano: 26.03.2014 | Komentarze 0

Ale człowiek się cieszy jak na rowerze może troszkę przed i po pracy pojeździć:-) Dzisiaj udało mi się ponadto troszkę dłuższą trasą pojechać niż normalnie. W niedzielę podczas treningu popuściła mi się w rowerze linka przedniej przerzutki (była za słabo odkręcona) co dziennie rano wmawiam sobie że to zrobię oczywiście jeżdżę tak do dzisiaj:-) Jak to mówią szewc boso chodzi!
Na koniec ostatnio słucham coverów słynnych hitów wykonywanych przez dzieci z jednej z szkół muzycznych te dzieciaki są genialne!

Kategoria Do pracy, czy za czymś tam:-)


  • DST 38.43km
  • Czas 01:34
  • VAVG 24.53km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przyjemnie

Wtorek, 25 marca 2014 · dodano: 25.03.2014 | Komentarze 0

I chłodno się zrobiło  mimo to jechało mi się bardzo przyjemnie:-) 
Kategoria Do pracy, czy za czymś tam:-)


  • DST 36.62km
  • Czas 01:28
  • VAVG 24.97km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Inaczej patrzy

Sobota, 22 marca 2014 · dodano: 22.03.2014 | Komentarze 0

Kolejny dzień pięknej pogody który udało mi się wykorzystać na dojazd do pracy rowerkiem, człowiek gdy trochę popedałuje rano od razu inaczej w pracy patrzy na wszystko:-)
Kategoria Do pracy, czy za czymś tam:-)


  • DST 42.94km
  • Czas 01:47
  • VAVG 24.08km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Klamer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jak w maju

Piątek, 21 marca 2014 · dodano: 22.03.2014 | Komentarze 0

Po paru dniach bez pedałowania wsiąść na rower to jak odetchnąć czystym tlenem, i cóż za piękna pogoda jak w maju!
Kategoria Do pracy, czy za czymś tam:-)


  • DST 37.10km
  • Czas 01:28
  • VAVG 25.30km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Sprzęt Klamer
  • Aktywność Jazda na rowerze

dojazd do pracy

Sobota, 15 marca 2014 · dodano: 22.03.2014 | Komentarze 0

praca
Kategoria Do pracy, czy za czymś tam:-)