Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2015, Kwiecień2 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty4 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik12 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień11 - 0
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec22 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 1
- 2014, Marzec17 - 0
- 2014, Luty18 - 2
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień12 - 1
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik24 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień31 - 0
- 2013, Lipiec28 - 0
- 2013, Czerwiec27 - 1
- 2013, Maj22 - 0
- 2013, Kwiecień18 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty6 - 0
- 2013, Styczeń9 - 0
- 2012, Grudzień9 - 3
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień19 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 5
- 2012, Maj20 - 2
- 2012, Kwiecień14 - 1
- 2012, Marzec13 - 11
- 2012, Luty9 - 16
- 2012, Styczeń18 - 9
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik14 - 0
- 2011, Wrzesień8 - 0
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec24 - 0
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień12 - 0
- 2011, Marzec8 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Turystyka
| Dystans całkowity: | 846.43 km (w terenie 29.96 km; 3.54%) |
| Czas w ruchu: | 36:59 |
| Średnia prędkość: | 22.89 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 147 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 153 (77 %) |
| Maks. tętno średnie: | 130 (65 %) |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 30.23 km i 1h 19m |
| Więcej statystyk | |
- DST 73.70km
- Czas 02:48
- VAVG 26.32km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 153 ( 77%)
- HRavg 130 ( 65%)
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
Ból i przyjaciel
Sobota, 28 czerwca 2014 · dodano: 29.06.2014 | Komentarze 0
W palnie miałem półtorej godziny treningu z długimi sprintami jednak po południu umówiłem się z przyjacielem na rower zatem postanowiłem poranny trening skrócić do godziny. Nawet tyle nie wytrzymałem po dwóch seriach sprintów nogi wręcz mnie bolały postanowiłem się nie wygłupiać i czym prędzej a raczej spokojniej pojechałem do domu podejrzewam że to przemęczenie po wczorajszym treningu siłowym.Po południu pojechałem z przyjacielem na ten rower ale to byłą turystyka i nie było najmniejszego problemu.
- DST 17.94km
- Czas 00:44
- VAVG 24.46km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorna przejażdżka
Niedziela, 8 czerwca 2014 · dodano: 08.06.2014 | Komentarze 0
Miałem co prawda nie wsiadać na rower ale wieczorem wybrałem się z przyjacielem na krótką przejażdżkę. Wieczorem już było chłodno i bardzo przujemnie:) Kategoria Turystyka
- DST 20.63km
- Czas 00:53
- VAVG 23.35km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
Z przyjacielem
Środa, 21 maja 2014 · dodano: 22.05.2014 | Komentarze 0
Przyjemnie wieczorkiem z moim przyjacielem Michałem sobie trochę popedałowaliśmy:) Kategoria Turystyka
- DST 31.04km
- Czas 01:10
- VAVG 26.61km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
jak chciałem
Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 · dodano: 21.04.2014 | Komentarze 0
Miałem nie iść nie iść na rower ale tak piękna pogoda zachęciła mnie do wyjścia choć na chwilę. Pojechałem bez zobowiązań jak chciałem gdzie chciałem:) Kategoria Turystyka
- DST 53.72km
- Czas 02:05
- VAVG 25.79km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Alleluja i do przodu!
Niedziela, 20 kwietnia 2014 · dodano: 20.04.2014 | Komentarze 0
Co ja miałem ronić dzisiaj siedzieć za "stołem"? Jak tylko ujrzałem tak piękną pogodę musiałem iść na rower zrobiłem sobie bardzo fajną traskę po drodze robiąc parę fotografii.
Alleluja!
- DST 59.82km
- Czas 02:17
- VAVG 26.20km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed południem
Niedziela, 13 kwietnia 2014 · dodano: 13.04.2014 | Komentarze 0
Miał być wyścig a niema;-/ Niestety obowiązki nie pozwoliły mi wystartować. Na szczęście dzisiaj przed południem było trochę słońca u mnie i udało się na rower wyjść:) Kategoria Turystyka
- DST 17.63km
- Czas 00:54
- VAVG 19.59km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- Sprzęt Forelle
- Aktywność Jazda na rowerze
Po pomarańcze
Niedziela, 9 lutego 2014 · dodano: 09.02.2014 | Komentarze 1
Miał być dzień odpoczynku ale piękna pogoda natchnęła mnie na jazdę, chciałem na szosę wyjść ale okazało się że mam flaka z przodu. Zatem zmieniłem plany wziąłem forelle i pojechałem do Biedronki po pomarańcze, pojechałem troszkę dłuższą trasą a z powrót z przyjemnym obciążeniem na plecach miałem:-) Kategoria Turystyka
- DST 10.40km
- Czas 00:40
- VAVG 15.60km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Michała
Wtorek, 19 listopada 2013 · dodano: 20.11.2013 | Komentarze 0
Do Michała i z powrotem Kategoria Turystyka
- DST 16.50km
- Teren 15.00km
- Czas 00:57
- VAVG 17.37km/h
- VMAX 29.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
I ponownie turystyka
Niedziela, 10 listopada 2013 · dodano: 14.11.2013 | Komentarze 0
I kolejną niedzielę z Karolem spendziłem na Turystyce rowerowej. Kategoria Turystyka
- DST 27.08km
- Czas 01:17
- VAVG 21.10km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
Po śliwki
Niedziela, 25 sierpnia 2013 · dodano: 25.08.2013 | Komentarze 0
Wybrałem się dzisiaj w stronę Grójca po śliwki na nalewkę, udało mi się je znaleźć u Pewnego miłego Pana w Głuchowie:) Kategoria Turystyka