Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Marzec1 - 0
- 2016, Luty3 - 0
- 2015, Kwiecień2 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty4 - 0
- 2015, Styczeń8 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad18 - 0
- 2014, Październik12 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień11 - 0
- 2014, Lipiec6 - 0
- 2014, Czerwiec22 - 0
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 1
- 2014, Marzec17 - 0
- 2014, Luty18 - 2
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień12 - 1
- 2013, Listopad11 - 0
- 2013, Październik24 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 0
- 2013, Sierpień31 - 0
- 2013, Lipiec28 - 0
- 2013, Czerwiec27 - 1
- 2013, Maj22 - 0
- 2013, Kwiecień18 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2013, Luty6 - 0
- 2013, Styczeń9 - 0
- 2012, Grudzień9 - 3
- 2012, Listopad5 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień19 - 0
- 2012, Lipiec19 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 5
- 2012, Maj20 - 2
- 2012, Kwiecień14 - 1
- 2012, Marzec13 - 11
- 2012, Luty9 - 16
- 2012, Styczeń18 - 9
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik14 - 0
- 2011, Wrzesień8 - 0
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec17 - 0
- 2011, Czerwiec24 - 0
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień12 - 0
- 2011, Marzec8 - 0
- DST 33.93km
- Czas 01:14
- VAVG 27.51km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
Podjazdy
Piątek, 30 maja 2014 · dodano: 30.05.2014 | Komentarze 0
Po paru dniach zrobiło się ciepało, mi się skończył okres odpoczynku po ostatnim wyścigu i miałem czas wieczorem by wyskoczyć na rower. Jechało się super pojechałem do miejscowości Głuchów poćwiczyć podjazdy i siłę na początku było dość kiepsko lecz z każdym podjazdem było co raz lepiej:) Kategoria Trening
- DST 63.24km
- Czas 02:32
- VAVG 24.96km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd
Wtorek, 27 maja 2014 · dodano: 27.05.2014 | Komentarze 0
Pierwszy raz po wyścigu wsiadłem na rower zrobić rozjazd i jeden dzień odpoczynku to zdecydowanie za mało nogi czuć było że są zmęczone. Dla tego jutro także odpoczynek. Kategoria Do pracy, czy za czymś tam:-)
- DST 78.60km
- Czas 02:19
- VAVG 33.93km/h
- VMAX 67.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Wyścig Byszewy koło Łodzi
Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 27.05.2014 | Komentarze 0
Po wczorajszym wyścigu w Rawie Mazowieckiej przyszedł czas na drugi wyścig w Byszewach pod Łodzią. Co jest dużym plusem udało się zregenerować po wczorajszym wyścigu nie czułem przed startem dużego zmęczenia nóg a i rany po upadku nie bolały. Trasa okazała się mocno pagórkowata i kręta jednym słowem trudna technicznie, bardzo szybko peleton porozrywał się na mniejsze grupki z czasem i ja odpadłem niestety największym problem okazał się nie sprawny sprzęt oprócz własnych słabości podczas startu walczyłem z rowerem głownie nie działająca tylną przerzutką, oczywiście i z czasem okazało się że i wczorajszy wyścig dał mi w kość tak że zostałem zdublowany. Jednak podsumowując pierwsze starty w klasyfikacji generalnej jestem póki co na wysokim 4 miejscu:)
Kategoria Wyścigi
- DST 6.75km
- Czas 00:17
- VAVG 23.82km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd
Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 27.05.2014 | Komentarze 0
Krótka rozgrzewka i dojazd przed i po wyścigu:) Kategoria Trening
- DST 95.75km
- Czas 02:51
- VAVG 33.60km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
ŻTC Rawa Mazowiecka
Sobota, 24 maja 2014 · dodano: 25.05.2014 | Komentarze 0
Oj ciekawy to był wyścig:) Co do kwestii technicznych było gorąco, wiał spory wiatr a trasa była płaska ale pięknie położona nad zalewem Tatar. W grupie utrzymałem się przez pierwszą część wyścigu po czym po prostu nogi nie miały siły, z czasem utworzyła się mała grupa maruderów w której jechałem niestety ktoś komuś liznął koło wywróciło się parę osób ja nie mogłem tego uniknąć i także poleciałem.... na szczęście tylko się pozbijałem niestety wgniotłem sobie ramę, skrzywiłem hak przerzutki, a z czasem pojawił się luz na korbach. I tak do końca walczyłem z bólem kolana, i niesprawnym rowerem jednak udało się chartem ducha dojechać do mety i nawet awansować w klasyfikacji generalnej w kategorii na 7 miejsce:)
Kategoria Wyścigi
- DST 7.67km
- Czas 00:27
- VAVG 17.04km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt Canyon
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka przed wyścigiem
Sobota, 24 maja 2014 · dodano: 25.05.2014 | Komentarze 0
Rozgrzewka i dojazd po wyścigu w Rawie Mazowieckiej. Kategoria Trening
- DST 20.63km
- Czas 00:53
- VAVG 23.35km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
Z przyjacielem
Środa, 21 maja 2014 · dodano: 22.05.2014 | Komentarze 0
Przyjemnie wieczorkiem z moim przyjacielem Michałem sobie trochę popedałowaliśmy:) Kategoria Turystyka
- DST 40.59km
- Czas 01:37
- VAVG 25.11km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostatni
Środa, 21 maja 2014 · dodano: 21.05.2014 | Komentarze 0
Dzisiaj zaliczyłem ostatni poważny trening przed weekendowymi zawodami. Teraz regeneracja i błogi odpoczynek:) Kategoria Do pracy, czy za czymś tam:-)
- DST 40.97km
- Czas 01:31
- VAVG 27.01km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
normanie
Wtorek, 20 maja 2014 · dodano: 20.05.2014 | Komentarze 0
Kolejny trening połączony z dojazdem do pracy, ostatnio świetnie się czuje czuć łatwość w nogach oby tak w weekend było. Kategoria Do pracy, czy za czymś tam:-)
- DST 37.10km
- Czas 01:21
- VAVG 27.48km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt Klamer
- Aktywność Jazda na rowerze
Dobrze się jechało
Poniedziałek, 19 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0
Nareszcie zrobiło się ciepło! Spodziewałem się że po wczorajszym mocniejszym treningu będę dość zmęczony tymczasem bardzo dobrze mi się dzisiaj jechało jest to dobry prognostyk przed wyścigowym weekendem:) Kategoria Do pracy, czy za czymś tam:-)