Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Paweł. Mam przejechane 31827.22 kilometrów. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Kowalskivp.bikestats.pl
  • DST 45.43km
  • Czas 01:54
  • VAVG 23.91km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Sprzęt Klamer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwszy raz na szosie

Sobota, 8 lutego 2014 · dodano: 08.02.2014 | Komentarze 0

Dzisiaj udało mi się po raz pierwszy wyjechać na szosę, jazda nią po tym poście była jak łyk powietrza! Co tam że wszędzie woda i mokro ale przyjemność:-) Dzisiaj zrobiłem sobie cztery małe interwały po 3 min z trzy minutowymi przerwami, reszta to spokojna jazda na wysokiej kadencji.
Kategoria Trening


  • DST 34.99km
  • Czas 01:27
  • VAVG 24.13km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Sprzęt Forelle
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dzisiaj leciutko

Piątek, 7 lutego 2014 · dodano: 07.02.2014 | Komentarze 0

Obecną jazdę rowerem podporządkowałem startowi w przyszłą niedzielę w Jabłonnej, zatem po wczorajszym troszkę mocniejszym treningu dzisiaj tylko na rozruszanie leciutka jazda na wysokiej kadencji. Towarzyszył mi znajomy oldboy P.Bogdan dzięki któremu nie nudziło mi się. 


  • DST 53.97km
  • Czas 02:05
  • VAVG 25.91km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Sprzęt Forelle
  • Aktywność Jazda na rowerze

Buty trekkingowe

Czwartek, 6 lutego 2014 · dodano: 06.02.2014 | Komentarze 0

Ciepło co prawda tylko +3C ale po ostatnich mrozach to jak powiew wiosny, udało mi się dzisiaj zrobić taką pętle. Na moim żelaznym forelle to nie lada wyczyn:-) Ale okazuję się to idealny rower na takie warunki mianowicie tu sucho, tu woda tu śnieg a tu błoto pośniegowe. Co więcej w takich warunkach najlepiej mi się jeździ na platformach i butach trekkingowych! :-) W stopę sucho i ciepło a jak trzeba zejść i przejść kawałek nie ma problemu z tym.

 
I dzisiaj zapadła decyzja o starcie w zimowej Mazovii 16 lutego oj będzie się działo:-)
 
Kategoria Trening


  • DST 37.68km
  • Teren 3.00km
  • Czas 01:54
  • VAVG 19.83km/h
  • VMAX 26.00km/h
  • Sprzęt Forelle
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spocony

Środa, 5 lutego 2014 · dodano: 05.02.2014 | Komentarze 0

Rano -13C więc ubieram się dość ciepło, godzina 14.00 gdy wychodzę z pracy +4C po przejechaniu 2 km zagrzany i spocony niemiłosiernie. Jutro jadę z plecakiem i niepotrzebne ciuchy w nim przywiozę, bo dzisiaj to się spociłem lepiej niż jednego letniego dnia:-)

  • DST 18.60km
  • Czas 00:46
  • VAVG 24.26km/h
  • VMAX 26.00km/h
  • Temperatura -15.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

-15C i naprawa Nexusa

Wtorek, 4 lutego 2014 · dodano: 04.02.2014 | Komentarze 0


Udało mi się i dzisiaj wyskoczyć do pracy rowerkiem, rano -15C więc co po niektórzy patrzyli na mnie jak na "postrzelonego" ale bardzo fajnie mi się jechało, mam nadzieję że i jutro uda mi się na rower wsiąść.
Z innej beczki dzisiaj ciekawy przypadek serwisowy miałem naprawa jednego nie działającego biegu w nexus 7, i przerywające pozostałe biegi. Więcej fot i opis dla lubiących serwisowe sprawy nie długo umieszczę na blogu sklepowym

  • DST 18.00km
  • Czas 00:46
  • VAVG 23.48km/h
  • VMAX 25.00km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Sprzęt Forelle
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wybrałem rower

Poniedziałek, 3 lutego 2014 · dodano: 03.02.2014 | Komentarze 0

Samochód się popsuł i mając do wyboru autobus vs rower oczywiście wybrałem rower, musiałem wracać w "normalnych" ciuchach na rowerze tak że za pewne zabawnie wyglądałem:-)


  • DST 37.67km
  • Czas 01:30
  • VAVG 25.11km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • Sprzęt Klamer
  • Aktywność Jazda na rowerze

37,67

Wtorek, 14 stycznia 2014 · dodano: 14.01.2014 | Komentarze 0

Do pracy i z pracy

  • DST 20.56km
  • Czas 00:45
  • VAVG 27.41km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • Sprzęt Klamer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z pracy do domu

Poniedziałek, 13 stycznia 2014 · dodano: 13.01.2014 | Komentarze 0

Udało mi się dzisiaj na rower na chwilkę wyskoczyć, bardzo fajnie i przyjemnie się jechało, tylko trzeba było uważa na zamarzniętekałuże po drodze:-) 

  • DST 37.23km
  • Czas 01:33
  • VAVG 24.02km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Sprzęt Klamer
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ciepło i sucho

Czwartek, 9 stycznia 2014 · dodano: 09.01.2014 | Komentarze 0

Super "wiosennie" ciepło, bardzo przyjemnie się jeździ i co najważniejsze bezpiecznie sucho na ulicach.

  • DST 44.09km
  • Czas 01:39
  • VAVG 26.72km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nic specjalnego

Poniedziałek, 6 stycznia 2014 · dodano: 06.01.2014 | Komentarze 0

Nic specjalnego powolutku korzystając z ładnej pogody trochę pokręciłem.