Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Paweł. Mam przejechane 31827.22 kilometrów. Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Kowalskivp.bikestats.pl
  • DST 22.78km
  • Czas 00:54
  • VAVG 25.31km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 150 ( 76%)
  • HRavg 133 ( 67%)
  • Sprzęt Klamer
  • Aktywność Jazda na rowerze

14.01.2015r środa

Środa, 14 stycznia 2015 · dodano: 16.01.2015 | Komentarze 0

Pierwszy raz od paru dni na rowerze, ogólnie dobra pogoda tylko oczywiście jak wyjechałem na te kilkadziesiąt minut na rower musiało padać:-)
Kategoria Trening


  • DST 18.72km
  • Czas 00:49
  • VAVG 22.92km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • HRmax 141 ( 71%)
  • HRavg 129 ( 65%)
  • Sprzęt Klamer
  • Aktywność Jazda na rowerze

05.01.2014r poniedziałek

Poniedziałek, 5 stycznia 2015 · dodano: 06.01.2015 | Komentarze 0

Miało nie być a był rower:)
Kategoria Trening


  • DST 42.06km
  • Czas 01:36
  • VAVG 26.29km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 146 ( 74%)
  • HRavg 135 ( 68%)
  • Sprzęt Klamer
  • Aktywność Jazda na rowerze

04.01.2015r niedziela

Niedziela, 4 stycznia 2015 · dodano: 04.01.2015 | Komentarze 0

Troszkę mniej wiało ale nie było wcale łatwiej niż wczoraj;) Na szczęście jest ciepło w porównaniu z ostatnimi mrozami dzięki czemu jazda na rowerze jest o wiele przyjemniejsza.
Kategoria Trening


  • DST 19.45km
  • Czas 00:49
  • VAVG 23.82km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 137 ( 69%)
  • HRavg 126 ( 63%)
  • Sprzęt Klamer
  • Aktywność Jazda na rowerze

03.01.2015r sobota

Sobota, 3 stycznia 2015 · dodano: 04.01.2015 | Komentarze 0

Na przekór wszystkiemu około 8 rano wybrałem się na trening, jak to w ostatnich dniach bywa wiatr hulał na całego, więc wychodząc na rower wiedziałem że będzie czadowo, no i było były momenty iż jechałem na młynku 20k/h:-P
Kategoria Trening


  • DST 54.04km
  • Czas 02:04
  • VAVG 26.15km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 145 ( 73%)
  • HRavg 135 ( 68%)
  • Sprzęt Klamer
  • Aktywność Jazda na rowerze

01.01.2015r Czwartek

Czwartek, 1 stycznia 2015 · dodano: 01.01.2015 | Komentarze 0

W porównaniu z wieloma dzisiejszymi wpisami innych użytkowników nie cieszę się nadzwyczajnie z nowego roku na rowerze ponieważ dla mnie jest to normalne:-) Od kąt pamiętam zawsze w nowy rok na krócej lub dłużej wybierałem się na rower, dzisiaj nie było inaczej, było za ty chyba o wiele przyjemniej niż wcześniej, przede wszystkim było ciepło co po ostatnich mroźnych dniach niezwykle cieszyło:)
Kategoria Trening


  • DST 32.50km
  • Czas 01:25
  • VAVG 22.94km/h
  • VMAX 30.00km/h
  • Temperatura -5.0°C
  • HRmax 147 ( 74%)
  • HRavg 133 ( 67%)
  • Sprzęt Klamer
  • Aktywność Jazda na rowerze

30.12.2014r wtorek

Wtorek, 30 grudnia 2014 · dodano: 31.12.2014 | Komentarze 0

To był ostatni rower  tym roku, mroźny, słoneczny, trudny chyba jak cały rok na rowerze.Nie był to łatwy rok tym bardziej się ciesze że udało mi się trochę pojeździć:)
Kategoria Trening


  • DST 40.51km
  • Czas 01:00
  • VAVG 40.51km/h
  • Sprzęt Klamer
  • Aktywność Jazda na rowerze

28.12.2014r Niedziela

Niedziela, 28 grudnia 2014 · dodano: 28.12.2014 | Komentarze 0

Wreszcie ruszyłem tyłek i pojechałem trochę poważniej na rower i to przy takiej pogodzie:) Na dworze -7, odczuwalnie z -10 śnieg a ja z Kasią fruwam po lesie Kabackim mijając rzecze biegaczy jak tyczki, las o tej porze roku jest przepiękny zwłaszcza z śnieżkiem:)


  • DST 20.57km
  • Czas 00:48
  • VAVG 25.71km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Sprzęt Klamer
  • Aktywność Jazda na rowerze

21.12.2014r niedziela

Niedziela, 21 grudnia 2014 · dodano: 25.12.2014 | Komentarze 0

Oj niestety mało teraz jeżdżę;-/
Kategoria Trening


  • DST 41.79km
  • Czas 02:04
  • VAVG 20.22km/h
  • VMAX 30.00km/h
  • Temperatura -4.0°C
  • Sprzęt Klamer
  • Aktywność Jazda na rowerze

5.12.2014r piątek

Piątek, 5 grudnia 2014 · dodano: 05.12.2014 | Komentarze 0

Przyjemna przejażdżka z Kasią po lesie Kabackim rowerzystów zero:-)30
Kategoria Turystyka


  • DST 39.99km
  • Czas 01:37
  • VAVG 24.74km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura -7.0°C
  • HRmax 142 ( 72%)
  • HRavg 134 ( 68%)
  • Sprzęt Klamer
  • Aktywność Jazda na rowerze

30.11.2014r niedziela

Niedziela, 30 listopada 2014 · dodano: 30.11.2014 | Komentarze 0

Spałem 5h a położyłem się po 4 gordz w nocy:) mimo to w ciągu dnia wybrałem się na trening, gdy na początku zobaczyłem aure nie miałem dobrych myśli jednak pomimo wszystko ciepło się opatuliłem i pojechałem bardzo przyjemnie mi się jeździło:P
Kategoria Trening